【不健康】朝ジョギング、禁煙が寿命を縮める!まじめな人は危険 肺がんと喫煙の関係は不明、寿命も変わりなし! [かわる★]

1 :かわる ★:2021/08/22(日) 11:57:13.15 ID:X18At/eO9.net
【やりがち健康法2】
60歳を過ぎて肺がん予防のためにタバコをやめた

●肺がんと喫煙の関係は不明。寿命も変わりなし!

「喫煙率は下がっているのに、肺がんの死亡者数は、1980年からの35年で約3倍に増加。喫煙すると肺がんになる可能性が高くなると思われていますが、本当に因果関係があるのかは疑問です」。ある老人ホームでは、タバコをやめてもやめなくても寿命が変わらなかったという調査結果も。「タバコを吸う人のほうが口内炎になりづらいし、風邪もひきづらい。喫煙によって身体に軽い炎症のような状態が引き起こされ、それが適度な刺激になって免疫力を上げているからだとも考えられています」

【やりがち健康法4】
朝のジョギングを習慣にしている

●身体が目覚めていない時間帯の運動は死を招く

「まだ身体がしっかり目覚めていない朝にジョギングをすると、急激な変化に手足がついていけません。つまずいても身体が反応せず、転倒してケガにつながる可能性が高くなります。また、朝は脳の血流も不足ぎみなので、ジョギング中に突然死という悲劇はとても多いのです」。運動は、脳やホルモンの働きが活発な昼から夕方までに行うのがベスト。また、運動が本当は嫌なのに“しなくてはいけない”義務になってしまい、無理をしているとストレスになるので、気軽に行うのがよい。

【やりがち健康法7】
病院に行くと必ず薬を処方してもらう

●薬には副作用があり、病気の治りが悪くなることも!

「薬さえ飲んでいれば安心という人もいますが、どんな薬でも副作用があり、身体への負担は免れません。高齢になるほどその影響が大きいことをお忘れなく。アメリカで医師のために書かれた『ドクターズルール425-医師の心得集』という本には、“老人のほとんどは、服用している薬を中止すると体調がよくなる”とまで書かれています」。一般的な消炎鎮痛剤も痛みを抑えるために血流を抑えるので、継続的に使うと病気の治りが悪くなる。

【やりがち健康法8】
70歳を過ぎたので、がん検診は欠かさない

●高齢者はがんを見つけて手術をしても余命はほぼ変わりなし!

 がん検診で早期発見し、手術や治療をするほうがよいのは、60代まで。「がんの種類や進行度にもよりますが、70代以上は手術や治療の有無で余命はほぼ変わらないケースが多い。その年代になるとがん細胞も元気がなくなり、進行が遅くなるからです。実際、がん以外で亡くなった70歳以上の人を病理解剖すると気づかず抱えていた小さながんが見つかることも多いです。手術や放射線治療を行うことで、逆に日常生活が制限され生活の質を落とす心配のほうが大きくなります」

【やりがち健康法9】
身体を動かすのが大好きなので、毎日バリバリ運動

●激しい運動は免疫力を下げて病気の原因に!

「激しい運動を行うと、がん、生活習慣病、老化などさまざまな病気の原因となる大量の活性酸素が発生。免疫力も下がり、風邪や感染症にかかりやすくなります。一見、健康に見えるスポーツ選手に寿命が短い場合があるのはこのためです。特に、40代以降は体内の活性酸素を無毒化する作用が衰えるので、ジョギングなどは控え、散歩などの“ちんたら”運動に切り替えましょう」。1日を通じて合計1時間程度のウォーキングができればOK。

【やりがち健康法10】
酒・甘い物は身体に悪そうなのでやめている

●何事もほどほどが身体にプラス!

「アルコールやタバコなどは身体に悪いイメージがありますが、過剰でなければほどよい刺激となり、身体に修復力をもたらすので長生きにつながります」。二日酔いしない“適量”であれば、お酒を毎日飲んでも大丈夫。また、「何でも言い合える間柄の人と食事をしながらお酒を飲むとストレス発散になり、免疫力が上がります。甘い物もリラックスした時間をつくるのに最適。お酒も甘い物もあくまで“適量”であれば、ストレスを上手にコントロールする手助けになります」
https://news.yahoo.co.jp/articles/3665ed8208acb0bd86afcb9138bcc5c867cdc644?page=2

【広島大学】タバコの煙成分が新型コロナウイルス感染受容体ACE2発現量を抑制することを確認、喫煙者の感染が少ないことが実証される★9 [かわる★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1629590922/

776 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:25:11.01 ID:hExDVG120.net

紙タバコは問題ないかもしれないけどアイコスは発がん性高そう、毎日綺麗に掃除してるなら問題ないかもしれんがカスがこびりついてるし

302 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:33:06.02 ID:hsIxzwcH0.net

たばこと砂糖はどっちが毒かな

641 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:08:03.81 ID:tSZeXrmu0.net

禁煙したからってすぐに寿命が延びるワケないだろ

725 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:18:16.14 ID:kLma8onh0.net

2時間に1回補給しないといけない時点で充分寿命削ってるだろバカ
だからお前は喫煙者なんだよ

612 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:05:04.53 ID:DzyKknhu0.net

タバタ式は健康に良いの?
激しすぎてキツそうだけど

766 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:23:40.23 ID:R1j4Y8gv0.net

たばこ吸っていると肺がんの云々は分からないが
血管が細く硬くなるんだろ(いわゆる動脈硬化)

370 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:39:40.33 ID:uv7SDaO90.net

アルコールは日本人には合ってなさそう
酵素分解がね

556 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:59:16.60 ID:ffRfYs780.net

>>501
あー>>1はそういう方向に持っていきたい記事なわけねw

182 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:20:39.72 ID:F+y8owQr0.net

>>1
>ある老人ホームでは、タバコをやめてもやめなくても寿命が変わらなかったという調査結果も
www

778 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:25:21.15 ID:D6AV+7t00.net

禁煙学会の作田学が刑事告訴されてから、日本国内にも正しい情報が流れ出したな
良い事だ

967 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:43:50.73 ID:5fSe3MTw0.net

肺がんは排気ガスのせいでタバコはそこを誤魔化すのに利用されてるだけ
というレスを、もう大分昔に見た記憶がある。本当はずっと前から分かってたことなんだろうな

633 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:07:24.59 ID:r/Vtmb1L0.net

>>545
永代通り沿いに住んでたけど、吸気口の周りの壁紙すぐ黒くなってきて二年で引っ越したわw首都高の近くとかやばそう。

812 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:28:44.20 ID:tH/RXEfs0.net

>>801
それは前から言われてるぞ
ニコチンに抗うつ作用があると証明されてる

810 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:28:41.26 ID:GsIxvbP80.net

朝ジョギングしてると死体見つけちゃうから心臓に悪いよな

7 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 11:58:34.87 ID:CT7VrxLB0.net

ネトウヨとか武田信者が好きそうな陰謀論きたw

259 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:28:14.03 ID:twgnJunQ0.net

禁煙して13年だけど、食生活が変わり痩せた。理由は、味覚が変わって薄い味付けで充分満足できるようになり、食事が美味しくなったから。美味しい!って脳みそが満足感を感じてんの。。喫煙者は刺激が欲しいんだよね、味付けが濃いのが好きで辛党の人も多い。まあ、無理して止めるのは無理よ。

758 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:23:19.75 ID:LooetdEa0.net

田舎のジジババは内臓疾患より骨折などの外傷が原因で寝たきりになるケースが多い

386 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:41:51.34 ID:iOE36Def0.net

軽く読んだけど、極論の逆張りばっかじゃないか
なんぞこれ?

777 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:25:17.69 ID:ghaLYPUl0.net

>>46
俺にモテるぞ

332 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:35:33.65 ID:H6p/HuTg0.net

論文の研究とか一切なしで海外ではこのようなデータもあるようですってぐぐって知ったかのひろゆきかよ

768 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:23:57.91 ID:Vavmvyyz0.net

>>734
もっと言えば温暖化と一緒で産業革命の否定に関わると何かしらそれっぽいのに責任をなすりつける傾向にある

二酸化炭素を減らしても温暖化は止まらないのと喫煙者減らしても肺がんはなくならない

547 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:58:39.14 ID:jrjtxF3Z0.net

>>1
肺がんに関してはPM2.5とかの影響デカいと思う
鼻炎アレルギーが2000年頃から急増して来たって病院のレポート見たし

31 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:03:26.65 ID:j+/hxARI0.net

>>11
そりゃあ喫煙者を解剖したら肺は黒いだろw

589 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:02:29.90 ID:OyM3LmZ50.net

>>573
健康寿命な

537 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:57:29.75 ID:luXpYJQQ0.net

>>6
一回走破したことあるが、確実に寿命を縮めてる感はあった。
ハーフまでなら問題なかった。

584 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:01:53.46 ID:udsVJXs30.net

世界一の長寿国なのに禁煙とか笑われる
排気ガスだよ、それを言うと補助金もらえなくなるから言わないけど

352 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:37:42.45 ID:OyM3LmZ50.net

朝は起きたら水飲みながらストレッチ
その後プロテイン飲んでジョギングが日課

799 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:27:11.79 ID:e59OwpdB0.net

これ禁煙して極度にストレス溜めるくらいならしない方が身体の為にはマシって話だろ
妊婦でさえそう言われてるし人それぞれだと思う

818 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:29:35.92 ID:/1ot2xXj0.net

>>760
そういう側面もあるんか知らんけど定期健康診断無かったらとっくに死んでるやつなんかなんぼでもおるやろ

446 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:49:32.99 ID:7xoQMgil0.net

新型コロナ感染防止に効くんだからドンドンやれ

779 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:25:35.11 ID:nmfJf7Az0.net

>>730
適度に運動してないと逆に衰えるんじゃないか?
寝たきりじゃ筋力落ちて動けなくなるだろ。
それと一緒で適度に動かさないとちょっとした環境変化でアウトだよ。

821 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:29:54.20 ID:QT+Nc9DR0.net

癌の原因はほとんどアルコールだが

835 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:30:54.21 ID:LIsyf3JG0.net

>>802
そう、北京辺りじゃ肺がんでバンバン死んでる
おそらく死因のトップじゃないか

65 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:07:21.89 ID:VwAPXJhW0.net

1980ってピークくらいだろ
その世代がバタバタ死んで行ってるんだろ
1年刻みのグラフ見せろ

729 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:18:48.82 ID:lgJhzHkk0.net

ID:R4xQ3nge0

こういう低学歴底辺のキチガイがこういうバカ老人を礼讃するんだなあ

噓ばかり書いてるゴミ記事
70代の死にかけ爺さんはこういう噓は自分の中でだけついてろよ
そうしないと ID:R4xQ3nge0 みたいな馬鹿が信じるからw

333 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:35:39.66 ID:ED/bpm450.net

>>329
いつの話ですかお爺様

582 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:01:32.47 ID:CnErqY1H0.net

タバコどうこうより問題は食生活だな

893 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:36:38.52 ID:oE+fRONp0.net

>>874
酒やタバコの害も、アル中やヘビースモーカー基準じゃん

508 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:54:37.03 ID:Rgtz6uK70.net

若い人もガン検診は要らない
ガン検診をして総死亡率が下がったエビデンスは一つもない

291 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:31:16.38 ID:AChgLX5x0.net

肺がんにさえかからなければ禁煙って意味ないね
って話する奴いる?

肺がんのリスクは3倍だとか4倍だとかいう研究結果があるけど
肺がん以外での癌患者の喫煙者率が高い方が怖いだろうに

917 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:38:53.46 ID:G8yKjsn90.net

この国の嫌煙厨と喫煙者の人格を比較観察してみ。
前者にはエゴナルの入ってる意地悪な人が多いから。
嫌煙厨を信じるな、という諺があってもいいくらい。

520 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:55:37.07 ID:8hPY9Pev0.net

こんなデータもありますよ。
昭和の頃の某鉄鋼や高炉工場での肺癌を調べた教授がいまして、知ってる人は知ってるかも知れませんが、
・鉄粉
・その他錆止めや塗料等の吹付け粉塵
・耐火に使う建材名前忘れた笑
そのメーカーのある部問に勤めて方の肺癌死亡率が著しく高い
これも大きな声で言うのご法度

あと室内のほこりやチリ
マイクロプラスチックね
衣類、建材、その他の微粒子破片、これ吸うと肺に吸着して排出されないからね
タバコより害あると言われてるよ

52 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:06:18.27 ID:C8Jdv2Cj0.net

>>46
それただの老化だぞ

211 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:23:15.59 ID:08efI5dS0.net

喫煙者の息はウンコ臭い

904 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:37:40.80 ID:hLVUKYeD0.net

>>410
“疫学的統計”っていう、割とあやふやなものしか無いよ

577 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:01:05.37 ID:3Wly9HhF0.net

大麻容認の流れ作るようにおかしな記事が出回ってる

355 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:37:55.16 ID:FV93/yL90.net

タバコは肺がん以外にもたくさんの病気の元凶だろ
肺がんだけ強調してるだけだからおまえら騙されるなよ

488 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:52:49.11 ID:Qx4h48tx0.net

【広島大学】タバコの煙成分が新型コロナウイルス感染受容体ACE2発現量を抑制することを確認、喫煙者の感染が少ないことが実証される★8 [かわる★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1629548563/
。。

673 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:12:38.13 ID:hcGp1lkq0.net

単に遺伝や体質じゃねえの
じいちゃんは90で死ぬまで普通にタバコ吸ってたな

860 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:33:31.08 ID:BBq8Z5as0.net

最近コンビニに灰皿置いてないとこ増えたな
灰皿無くしたらこうなるんだぞって教育する為にわざと店前にポイ捨てしてるわ

492 :巫山戯為奴 :2021/08/22(日) 12:53:13.49 ID:eGgsHMsk0.net

>>437 喫煙者は知能が低いらしいので屋外職業従事者は必然的に多くなる、それだけ排ガスやタイヤカスを吸い込んで生活してて
その程度のパーセント差しかないなんて寧ろ煙草は健康に良いかも知れない。

997 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:48:34.40 ID:/0faTxBu0.net

>>984
実は排ガスがタバコなんかとは比べもんに成らないくらい呼吸器系には悪いんだよな
でも、車社会の日本、その事は絶対触れては成らない形でずっと圧力掛けられて発言できないようにされてる

590 :巫山戯為奴 :2021/08/22(日) 13:02:31.64 ID:eGgsHMsk0.net

>>567 まあぶっちゃけ、癌が結局増えてる日本では何か根本的に癌センターが間違えてるんだろなって考察にしか成らない。

829 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:30:19.97 ID:5ufk3pet0.net

>喫煙によって身体に軽い炎症のような状態が引き起こされ

ヤバイやん
副流煙を吸い込んでいる家族もヤバイやん

568 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:00:11.48 ID:MvhbUeJV0.net

ええ、健康が一番です、健康のためなら命も惜しくありません

909 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:38:16.24 ID:FuXVE1RW0.net

>>889
年齢は?

476 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:51:58.46 ID:VlhPIbfH0.net

>>437
> 肺癌患者の喫煙歴有りは92.5%。
非肺癌患者の喫煙歴有りは76.9%

その通りで、肺がんの最大の原因がたばこであることは明らかになっている。
  
さっきは国立がん研のURLを貼り忘れた。
下記です。
  
「たばこを吸う人での肺がん発生率は、吸わない人に比べて、男性で は4.5倍、女性では4.2倍に高くなっていました。」
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/254.html

232 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:24:49.74 ID:spBvpHDj0.net

嫌煙猿大発狂

680 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:13:18.86 ID:oEbRniTe0.net

自分と違う人は叩きたい、ただそれだけだ
ネットでいきり倒すのは底辺の嗜みであり貧乏人が金をかけずに出来る娯楽なんだから放置しとけばいい

686 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:14:04.33 ID:NZgt2JvW0.net

>>683
カタルシスだった

288 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:31:12.93 ID:ZnMpn7wb0.net

タバコと肺がんは世界中で因果関係調査してて、昔から明確な結果はないと言われてたろ

それよりタバコよりもディーゼル車を減らして欲しいし削れたアスファルトとブレーキカス、タイヤカスを吸引掃除して欲しい

737 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:20:27.90 ID:G8yKjsn90.net

>>692
人の目を意識して、己がどう映るのかで絵を作ろうとして
吸うのは昭和の田吾作脳じゃん。
もう令和なのだから、そんなの超越して吸わなきゃw

431 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:46:13.33 ID:OyM3LmZ50.net

昔より健康そのものなんで有酸素運動やめられない

78 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:09:18.37 ID:FKvZhCCg0.net

そこまでして長生きしたいか?
タバコは吸うとのどおかしくなるのと美容に悪いのでやめたが

861 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:33:35.86 ID:KCdM21S30.net

プロテインは肝臓壊す
特に女性はガンマ数値がアル中末期より酷くなる

21 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:01:26.01 ID:T1WTIqYr0.net

>>1
デタラメだな全くの

肺癌どころかCOPDに糖尿病、糖尿病性腎症
心筋梗塞に脳梗塞、脳血管障害
数え切れないくらいの疾病の原因や誘因になってるわアホ

305 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:33:17.33 ID:TpiSvPUh0.net

運動は寿命を縮めるって話は有名だろうに
マラソンランナーなんかみんな早死にだぞ

588 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 13:02:15.26 ID:Vavmvyyz0.net

>>556
フランスやイギリスも同じ結論に達していたりするのがポイント

30 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:03:24.29 ID:qxq/p9Ha0.net

長生きしても辛いだけ

555 :ニューノーマルの名無しさん:2021/08/22(日) 12:59:14.88 ID:5/hAUfr70.net

コンビニで売ってる普通のタバコは
昔と違って原料が中国韓国になってる銘柄多いから
当然そういうのは体に悪い

だから食べ物と同じように吟味してから買う
そこからがスタートライン

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